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Beschreibung
Echter Salbei
Pflanzliches Hydrolat bei Atemwegsproblemen, Entzündungen der Mundhöhle und für wunderschönes Haar
Echter Salbei ist eine wärmeliebende Pflanze, die eine Höhe von etwa einem halben bis zu einem Meter erreicht, meist etwa 75 cm. Sie hat einen ausgeprägten Duft, von dem gesagt wird, dass er für Frauen anders riecht als für Männer. Eine der ältesten Heilpflanzen überhaupt. Der Name der Art stammt vom lateinischen salvere – „in Sicherheit sein“.
Therapeutische Wirkungen:
- Ausgezeichneter Ersatz für Mundpflegeprodukte gegen Zahnfleischbluten, Aphten, Zahnfleischentzündungen sowie nach Eingriffen wie einer Zahnentfernung.
- Bei Verdauungsbeschwerden.
- Stimuliert Bauchspeicheldrüse, Leber und Nieren.
- Die mukolytische Wirkung ist hilfreich bei Schnupfen, Asthma und Husten.
- Wirkt harntreibend, geeignet für Entwässerungskuren (mit Hydrolat aus Muskatellersalbei oder Kornblume kombinieren).
- Steigert die Energie bei chronischer Müdigkeit.
- Gleicht den Hormonspiegel (Östrogen) aus und lindert PMS-Symptome wie Blähungen, Krämpfe, Wassereinlagerungen, reguliert die Menstruation und Stimmungsschwankungen.
- Reguliert das autonome Nervensystem.
- Stimuliert das Lymph- und Gefäßsystem.
- Starke antibakterielle, antivirale und antifungale Wirkung
Kosmetische Wirkungen:
- Ideal für fettige Haut, Couperose (Äderchen) und reife Haut.
- Antioxidative Wirkung – eine hervorragende Ergänzung zur Herstellung von Kosmetik, die der Hautalterung und Faltenbildung vorbeugt.
- Stimuliert das Haarwachstum (zusammen mit Hydrolat aus Minze oder Rosmarin).
Kontraindikationen:
- Innerlich nicht anwenden bei Bluthochdruck
- Nicht im 1. Trimester der Schwangerschaft anwenden.
Gebrauchsanweisung:
Innere Anwendung
- Akute Fälle und Zustände: Es wird empfohlen, 1 Teelöffel auf ein Glas Wasser 3–5 Mal täglich einzunehmen.
- Chronische Zustände – 3‑Wochen‑Protokoll: Eine 3‑wöchige Kur durchführen, 1–2 Esslöffel (15–30 ml) Hydrolat in 1 Liter Wasser trinken. Diese Dosis nicht überschreiten und das Produkt nicht über einen längeren Zeitraum einnehmen. Nach